ちょっとした体の不調って、英語で説明するのが難しかったりしませんか？
例えは、
- 『口内炎』は canker sore
- 『筋肉痛』は sore muscles
- 『足がつる』は get a cramp.
など。
ここでは、頭痛や腹痛、低血圧や肩こりなどに使える英語のフレーズを載せています。
どれもシンプルで使いやすい表現なので、機会があれば使ってみてください。
- Table of contents -
1. 急な痛み
構文: My body hurts!
急にどこかが痛くなった時に使います。body の部分を入れ替えるだけで、オッケー！
My back hurts.
腰が痛い。
My chest hurts.
胸が痛い。
My whole body hurts.
体全体が痛い。
My neck hurts.
首が痛い。
＊場所は肩こりの場所と同じですが、首がこっていると感じます。
My stomach hurts.
胃が痛い。
My throat hurts.
喉が痛い。
My wisdom tooth hurts.
親知らずが痛い。
以下は単数、複数で使い分けます ↓
My arm hurts. / My arms hurt.
腕が痛い。
My ear hurts. / My ears hurt.
耳が痛い。
＊『耳が痛い』は海外でよく聞きますが、しょっちゅう外耳炎や中耳炎になっている訳ではないので、耳の奥の頭痛のこと。
My eye hurts. / My eyes hurt.
目が痛い。
My finger hurts. / My fingers hurt.
指が痛い。
My leg hurts. / My legs hurt.
脚が痛い。
My tooth hurts. / My teeth hurt.
歯が痛い。
My toe hurts. / My toes hurt.
足の指が痛い。
＊ 足の指は toe / toes です。手の指 finger / fingers ではないので気をつけて！
2. 継続的に痛みがある時
構文: I have an ache.
ache の部分を入れ替えます。不定冠詞 a がつくので、後に母音が続く時は an に変えて。
I have an earache.
耳が痛い。
I have a headache.
頭痛がしてる。
I have a stomachache.
胃が痛い。
I have a toothache.
歯が痛い。
＊ 慣習的に、I have teethache. とは言いません。２本以上痛いと言いたい時は、My teeth hurts.
ache を pain に変えてもOK。pain の方が、痛みが強い感じがします。
I have back pain.
背中が痛い。
I have chest pain.
胸が痛い。
＊ pain は通常、不可算名詞扱い。
3. 痛くはないけど不調
構文: I have a 〜.
I have an ache. の時と同じ言い方です。
I have a cold.
風邪を引いてる。
I have a cough.
咳をしてる。
I have a fever.
熱がある。
I have a runny nose.
鼻水が出ています。
I have a slight fever.
微熱がある。
I have a hangover.
二日酔いです。
＊ hangover: 二日酔い
I have hiccups.
しゃっくりが出てる。
定冠詞、theを使うもの
I have the flu.
インフルエンザにかかってる。 インフルエンザはほとんどの国で省略語がスタンダードになっています。英語では flu。特定のものが流行るので、冠詞には 定冠詞 the を使っていましたが、最近は省略されるケースも。
冠詞がいらないもの
I have diarrhea.
下痢してる。
I have high blood pressure.
高血圧です。
＊ My blood pressure is high.（血圧が高い。）
I have low blood pressure.
低血圧です。
＊ My blood pressure is low.（血圧が低い。）
4. 体の一部に痛みがある
構文: I have a pain in my body.
痛みの場所を説明する時。
pain は不可算名詞、可算名詞で使う場合と両方ありますが、局所的な痛みには 不定冠詞 a をつけます。
I have pain / a pain.
痛みがある。
I have a pain in my chest.
胸に痛みがある。
I have a pain in my leg.
脚に痛みがある。
I have a pain in my lower back.
腰に痛みがある。
I have a pain in my lower right abdomen.
右の下腹部に痛みがある。
5. 急な痛みや悪寒
構文: I’ve got 〜.
急にどこかが痛くなったり足がつったりしたときは、get を使います。
I’ve got a cramp （in my leg / foot）.
足がつった。
＊ つっている時はとっても痛いので、in my leg / foot. は普通省略します。I’ve got a cramp! と叫んで痛みに耐える感じ。
I’ve got a gas pain.
ガスが溜まって痛い。
I’ve got a headache.
頭が痛くなった。
I’ve got chills.
寒気がする。
6. 激痛！
構文：It‘s killing me!
究極に痛い！と言いたい時。
My back is killing me!
背中がすっごく痛い！
7. その他
他にはこんな言い方も。
I have a canker sore.
口内炎ができてる。
I have a sore throat.
喉が痛い。
＊傷や、腫れて赤みを伴っているようなヒリヒリする痛みには形容詞の sore を使います。
I have a stiff neck.
首が凝ってる。
＊日本では肩が凝るけど、アメリカでは首が凝ると感じるみたい。
I have sore muscles.
筋肉痛。
I’m on my period.
生理中なの。
I’m suffering from jet lag.
時差ボケに苦しんでいます。
It’s painful.
痛い。苦しい。
My joint aches.
関節が痛い。
My shoulder aches.
肩が痛い。
8. 精神的な辛さ
I have a heartache.
心が痛い。
It’s a pain.
めんどくさい。
It’s a pain in the neck.
それってものすごく厄介。
＊ pain in the neck: めんどくさいこと
痛みとは無縁の、超ウルトラスーパーハッピーでI’m on a roll!（絶好調）な毎日を（^^）
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